運(yùn)動(dòng)對(duì)白細(xì)胞的影響

白細(xì)胞是人體免疫機(jī)能的主要執(zhí)行者之一。人體外周血中的白細(xì)胞主要包括粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞和單核細(xì)胞，其中中性粒細(xì)胞是血液中最多的白細(xì)胞，占循環(huán)池中白細(xì)胞總數(shù)的50%~60%。白細(xì)胞能保護(hù)機(jī)體免受病原微生物的侵害，是機(jī)體防御和保護(hù)機(jī)能的重要組成部分。正常成人安靜狀態(tài)下血液中白細(xì)胞總數(shù)的范圍在4.0~11.0×109個(gè)/L內(nèi)。在正常情況下，人體內(nèi)白細(xì)胞總數(shù)和白細(xì)胞亞群的百分比是相對(duì)穩(wěn)定的，在機(jī)體生理狀態(tài)發(fā)生變動(dòng)時(shí)，白細(xì)胞參與機(jī)體的免疫應(yīng)答，其數(shù)量在一定程度反應(yīng)了機(jī)體的生理狀況和免疫應(yīng)激狀態(tài)。
關(guān)于運(yùn)動(dòng)后外周白細(xì)胞數(shù)量的變化，大多數(shù)的研究都得出一致的結(jié)論，即無論是進(jìn)行幾秒到半個(gè)小時(shí)的急性短時(shí)運(yùn)動(dòng)，還是進(jìn)行長時(shí)間的慢性有氧運(yùn)動(dòng)或間歇有氧運(yùn)動(dòng)之后，血液中白細(xì)胞總數(shù)都會(huì)升高，尤其是中性粒細(xì)胞升高最為顯著，同時(shí)其各亞群所占相對(duì)比率發(fā)生重新分配。液氮罐廠家

[運(yùn)動(dòng)對(duì)白細(xì)胞的影響]
Gray和David等人分別讓受試者在功率自行車上以最大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)1min和30s，發(fā)現(xiàn)其白細(xì)胞數(shù)目都出現(xiàn)顯著升高，但這種短期大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)基本在恢復(fù)期1~2h恢復(fù)至運(yùn)動(dòng)前水平。任保蓮等人在研究女子田徑運(yùn)動(dòng)員免疫細(xì)胞對(duì)不同運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)答及恢復(fù)的特征時(shí)發(fā)現(xiàn)，在大運(yùn)動(dòng)量、大強(qiáng)度訓(xùn)練后白細(xì)胞總數(shù)即刻劇升，但在恢復(fù)3h，由于受其組分中性粒細(xì)胞居高不下的影響，仍處于高值，至24h基本恢復(fù)至安靜水平，其中淋巴細(xì)胞在運(yùn)動(dòng)后即刻迅速上升，3h后基本恢復(fù)，而中性粒細(xì)胞運(yùn)動(dòng)后即刻上升，上升幅度不及其他白細(xì)胞，但在恢復(fù)3h未見下降，反而繼續(xù)上升，直至恢復(fù)期24h才恢復(fù)到基本水平。液氮罐廠家
Mc-Carthy等研究發(fā)現(xiàn)，以高于75%VO2max運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)1h以上，訓(xùn)練后外周血中白細(xì)胞總數(shù)升高，其中中性粒細(xì)胞升高并持續(xù)2~4h，而淋巴細(xì)胞在運(yùn)動(dòng)過程中升高，恢復(fù)期開始逐漸下降。
Gameron等人研究三種供能形式為主的運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫細(xì)胞的影響，分別以有氧代謝供能為主的持續(xù)性運(yùn)動(dòng)、以糖酵解代謝供能和磷酸原代謝供能為主的間歇運(yùn)動(dòng)進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)三種運(yùn)動(dòng)后白細(xì)胞總數(shù)都增加，而以有氧供能為主的運(yùn)動(dòng)增加最為明顯，中性粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞和單核細(xì)胞數(shù)量也明顯增加。又有研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的白細(xì)胞數(shù)量增多與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間有關(guān)，并且也與受試者的訓(xùn)練水平成反比，非運(yùn)動(dòng)員無論進(jìn)行何種運(yùn)動(dòng)都會(huì)引起白細(xì)胞的增多，而水平高的運(yùn)動(dòng)員，在進(jìn)行亞極量運(yùn)動(dòng)時(shí)白細(xì)胞一般不會(huì)發(fā)生明顯變化，但進(jìn)行極限運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)白細(xì)胞增多的現(xiàn)象。